O leite de vaca está presente na nossa dieta desde que nos entendemos por gente. Um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros, divide opiniões de especialistas a respeito dos benefícios e malefícios para a nossa saúde. Além dessa questão, há também o público vegano não consome produtos derivados de animais. Por esses motivos, muitas pessoas …
Recentemente, tivemos a oportunidade de conhecer o Hilton Barra Rio de Janeiro. Inaugurado há pouquíssimo tempo, aproveitando o boom dos Jogos Olímpicos na nossa cidade, trata-se de um hotel de luxo, localizado na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio. Fica bem próximo do Parque Olímpico, de uma grande casa de shows e eventos, ao …
Pra algumas pessoas, não é novidade alguma essa história de marmita no trabalho. Mas, uma coisa é certa: levar o rango feito em casa pra firma é uma realidade que se estendeu a praticamente todos os grupos sociais. Antigamente, lembro que era uma função almoçar nos lugares onde trabalhei, até porque nem todas as empresas …
Desde que comecei a focar nos treinos para uma Meia Maratona, precisei dar uma mexida na alimentação. E isso não quer dizer que agora eu só como mato, muito pelo contrário, é muito mais uma questão de se organizar com horários e com as refeições. Planejamento é a chave do sucesso pra muita coisa na …
