Tenho lido bastante sobre café. Conhecimento nunca é demais e acredito que estamos nessa vida pra aprender mais e mais, todos os dias. Não é novidade que o café se tornou um aliado de praticantes de esporte, já que contém uma concetrada dose de cafeína. Pensando nisso, convidei a minha nutricionista e amiga Thamires Mota, …
Para muitos, o Carnaval começa praticamente 2 semanas antes da data oficial. Aqui no Rio de Janeiro, os blocos e ensaios das escolas de samba garantem aos foliões aquela dose de diversão antecipada e servem de aquecimento para os 4 dias oficiais de agito e alegria. Para os que vão enfrentar blocos e festas pelo …
O Marmita Gourmet é, provavelmente, uma das ideias mais bacanas que surgiram nos últimos tempos relacionadas à comida light. Iniciativa da chef Caro Gall, a mente por trás das delícias da All Light, que faz da correria do dia a dia mais um motivo para as pessoas se alimentarem de forma saudável e gostosa. O …
Quem aqui não AMA uma batatinha-frita super salgadinha? Pois saibam que a batatinha e outras coisinhas “nadando” no sal, quando em excesso, são extremamente prejudiciais à saúde. De acordo com estimativas da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), os brasileiros consomem, em média, 12 gramas de sal por dia. O excesso desse condimento está diretamente …
