Pra algumas pessoas, não é novidade alguma essa história de marmita no trabalho. Mas, uma coisa é certa: levar o rango feito em casa pra firma é uma realidade que se estendeu a praticamente todos os grupos sociais.…
Desde que comecei a focar nos treinos para uma Meia Maratona, precisei dar uma mexida na alimentação. E isso…